Tomar duas cápsulas, de uma só vez (o que corresponde a 30 mg de Zinco) com um copo de água em jejum ou a meio da manhã, entre o pequeno-almoço e o almoço. Manter este regime durante 3 meses. Depois deste período, passar a tomar apenas uma cápsula por dia.

Não tome em caso de alergia a algum dos constituintes do suplemento.
Não exceda a dose diária recomendada.
Mantenha afastado do alcance e da vista das crianças.
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado.
O seu consumo pode ter efeitos laxativos.