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Recomenda-se tomar 1 ou 2 sticks de Psyllogel Fast por dia à noite antes de dormir.
Para a sua administração adequada, coloque o conteúdo de um stick num copo com 250ml de água sem gás, misture bem por alguns segundos e beba imediatamente.
Por 1 stick de pó Psyllogel Fast: Lactitol (10 g); Fibra de Psyllium 99% Pura (3,6 g).