1. A dose diária recomendada é de 1 a 2 saquetas por dia.
2. Dissolva o conteúdo da saqueta em água ou noutro líquido e tome durante a refeição.

Não tome em caso de alergia a algum dos constituintes do suplemento. 
Não exceda a dose diária recomendada. 
Mantenha afastado do alcance e da vista das crianças. 
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado. 
Não recomendado no caso de alergia ao marisco, seus derivados, a peixe ou óleos de peixe. 
Não recomendado em indivíduos com úlcera gástrica ou duodenal e inflamação gástrica. 
Recomendada precaução em caso de toma de medicamentos anticoagulantes (varfarina). 
Raramente podem ocorrer reacções gastrointestinais ligeiras.