Tomar 1 comprimido por dia, de preferência antes de deitar.

Não tome em caso de alergia a algum dos constituintes do suplemento. 
Não exceda a dose diária recomendada. 
Mantenha afastado do alcance e da vista das crianças. 
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado. 
Não recomendado em caso de obstrução intestinal, doenças inflamatórias intestinais (doença de crohn, colite ulcerosa), dores e sintomas abdominais (náuseas, vómitos) de origem desconhecida. 
Podem ocorrer desequilíbrios electrolíticos, pelo que no caso de doentes cardíacos, a toma deste suplemento só deve ser feita mediante indicação médica.